スランプにハマったことはありますか？ 「こういうヴィジョンはあるんだけど、どうしていい思いつかないなあ。」 「ダメだあ、なにも取りかかれない...」 考えすぎて、どこから取りかかればいいかわからなくなったことありますよね？ 私もよく、しぶといスラ…

「お腹の中の石。ユニクロの袋に入れておこう。」 石って表現は、違うかもしれない。 お腹をさすりながら、意識をむけてみます。 「もっと、小さいトゲがある気がするなあ。」 そのトゲのあるものを、お腹から取りだす。 ユニクロの袋のそこにいれる。 ぎゅ…

もう一人で寂しがることないですよ。 こんな方にオススメ 一人になるのが苦手 好きな人とずっと離れたくない 愛されないという不安でしんどくなる。 この記事でこのように変われる 愛されるかどうかは自分にはコントロールできないと知る 愛されたいと思って…

あなたのそのしんどさは、優しすぎるからかもしれません。 オススメ 「なんで私だけ...」と思うことがある方 相手に尽くしてるのに、自分は報われないと感じる方 目次 自分と相手の課題を分離する 気にするメカニズム(なんで気にしちゃうんだろう私) なぜ、…

「なんであの人はこんなこと言うの！」と思ったことはありませんか？ 私も長い間、周りを気にして生きてきました。 でも今では、全く気にならなくなり、それどころか相手のために何かしたいと思えるようになりました。 今回はそのように変わるきっかけになっ…